|
|
Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Mai.
|
|
Distance
|
|
|
|
|
|
|
|
3.800 m
|
41 km
|
60 km
|
394 km
|
|
|
|
Avril
|
|
|
|
|
|
|
|
4.500 m
|
34 km
|
68 km
|
237 km
|
|
|
|
|
Totaux des activités
|
 |
25 Marches
Mai
|
28 Marches
Avril
|
|
Temps
|
18:59:22
|
17:45:53
|
|
Allure moyenne
|
17:26 min/km
|
15:13 min/km
|
|
Fréquence cardiaque moy.
|
84 bpm
|
87 bpm
|
|
Calories
|
4.869
|
5.326
|
|
 |
11 Activité(s) Vélo
Mai
|
7 Activité(s) Vélo
Avril
|
|
Temps
|
21:10:22
|
12:25:41
|
|
Vitesse
|
18,4 K/H
|
19,2 K/H
|
|
Gain d’alt.
|
1.337 m
|
483 m
|
|
 |
5 Courses
Mai
|
5 Courses
Avril
|
|
Temps
|
06:23:14
|
05:32:25
|
|
Allure moyenne
|
09:15 min/km
|
09:43 min/km
|
|
 |
5 Activité(s) Natation
Mai
|
3 Activité(s) Natation
Avril
|
|
Temps
|
02:18:32
|
02:28:54
|
|
Allure moyenne
|
03:41 min/100 m
|
03:17 min/100 m
|
|
Fréquence cardiaque moy.
|
109 bpm
|
102 bpm
|
|
Calories
|
1.056
|
1.001
|
|
|
Moyennes quotidiennes des statistiques de santé
 |
|
% Modifier
|
|
Pas
|
8.991
|
-14%
|
|
Etages
|
13
|
-15%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Calories
|
2.578
|
-2%
|
|
Poids
|
92,4kg
|
-3%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Sommeil
|
7h 37m
|
-5%
|
|
Sommeil paradoxal
|
1h 11m
|
-23%
|
|
Sommeil profond
|
1h 25m
|
-2%
|
|
Sommeil léger
|
5h 1m
|
-1%
|
|
Eveillé
|
19m
|
+45%
|
|
 |
|
% Modifier
|
|
Fréquence cardiaque au repos
|
54bpm
|
-4%
|
|
Stress
|
24
|
-10%
|
|
Stress faible
|
4h 0m
|
-21%
|
|
Stress moyen
|
1h 9m
|
-27%
|
|
Stress élevé
|
40m
|
+15%
|
|
Stress au repos
|
13h 48m
|
+12%
|
|
|
|
