 |
Mingros, voici votre rapport Garmin Connect de fitness pour Juillet. |
| Distance |
|
|
| Juin |
|
|
|
|
|
|
| 2.820 m |
20 km |
78 km |
36 km |
|
|
|
| Totaux des activités |
 |
8 Marches
Juillet
|
12 Marches
Juin
|
|
Temps
|
06:17:38
|
10:45:13
|
|
Allure moyenne
|
15:45 min/km
|
15:34 min/km
|
|
Fréquence cardiaque moy.
|
89 bpm
|
85 bpm
|
|
Calories
|
1.739
|
2.670
|
|
 |
5 Activité(s) Natation
Juillet
|
4 Activité(s) Natation
Juin
|
|
Temps
|
01:43:18
|
01:37:57
|
|
Allure moyenne
|
03:34 min/100 m
|
03:40 min/100 m
|
|
Fréquence cardiaque moy.
|
113 bpm
|
114 bpm
|
|
Calories
|
850
|
950
|
|
 |
1 Course
Juillet
|
3 Courses
Juin
|
|
Temps
|
01:01:37
|
03:14:24
|
|
Allure moyenne
|
10:16 min/km
|
09:12 min/km
|
|
 |
1 Activité(s) Vélo
Juillet
|
3 Activité(s) Vélo
Juin
|
|
Temps
|
01:00:01
|
03:47:34
|
|
Vitesse
|
20,3 K/H
|
20,1 K/H
|
|
|
| Moyennes quotidiennes des statistiques de santé |
 |
|
% Modifier |
| Pas |
5.712 |
-12% |
| Etages |
7 |
-7% |
|
 |
|
% Modifier |
| Calories |
2.293 |
0% |
| Poids |
93,2kg |
0% |
|
 |
|
% Modifier |
| Sommeil |
7h 45m |
+3% |
| Sommeil paradoxal |
1h 23m |
+14% |
| Sommeil profond |
1h 25m |
+5% |
| Sommeil léger |
4h 57m |
-1% |
| Eveillé |
8m |
-45% |
|
 |
|
% Modifier |
| Fréquence cardiaque au repos |
56bpm |
+4% |
| Stress |
32 |
+29% |
| Stress faible |
6h 45m |
+17% |
| Stress moyen |
3h 2m |
+108% |
| Stress élevé |
50m |
+237% |
| Stress au repos |
10h 1m |
-23% |
|
|
|
